Tag: crescita personale

Non vergognarti mai di voler essere felice

È curioso: ognuno di noi è consapevole del fatto che la sua vita è destinata a finire, che un giorno arriverà il momento di lasciare questa Terra. Eppure, nonostante questa verità inconfutabile, c'è...

L’importanza del silenzio in questi tempi così frenetici e rumorosi

Non puoi ascoltare il silenzio. Per un semplice motivo: il silenzio assoluto non esiste. In qualunque situazione, anche se sei in mezzo al nulla, c'è sempre un qualche tipo di suono che giunge...

L’importanza di non cambiare, ma evolversi

C'è una grande differenza tra cambiare ed evolversi: cambiare significa modificare la tua natura, smettere di essere te stesso e diventare qualcun altro. Cambiare significa invece prendere l'insieme di sogni, passioni, comportamenti e...

Non puoi crescere se non ti liberi dei tuoi pregiudizi: un insegnamento buddhista

Nessun essere umano è infallibile. Chiunque, anche la persona più colta o quella di maggior successo, ha commesso e commetterà errori più o meno grandi. Il fatto che la perfezione non ci...

“Il quadrato”: un semplice esercizio di respirazione per fermare l’ansia e lo stress

Tendiamo a credere che la soluzione ai nostri problemi debba essere per forza qualcosa di complicato e difficile e in questo modo alziamo sempre di più l'asticella, senza renderci conto che l'asticella si...

Se avessi un conto alla rovescia sulla tua testa, vivresti nello stesso modo?

Siamo strani, noi esseri umani. Per qualche strana ragione pensiamo di essere immortali. Crediamo di avere tutto il tempo del mondo davanti a noi e siamo convinti che ci sarà sempre un domani, ci sarà...

La vera libertà è uno stato mentale e passa da piccoli gesti di ribellione

Viviamo in un'epoca storica caratterizzata da una libertà individuale mai vista prima. La stragrande maggioranza di noi occidentali può fare praticamente tutto ciò che vuole: possiamo credere in un Dio o in...

Non riesci a trovare la tua strada nella vita? Leggi e viaggia più che puoi

A una presentazione del mio libro "Le coordinate della felicità", una signora mi ha chiesto un consiglio per suo figlio. Mi ha detto che ha 18 anni ma è già molto preoccupato per...
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