Ricerca della felicità

Hai sempre pensato di non avere tempo. Correvi, correvi e correvi. Eri sommerso di impegni, responsabilità, problemi, aspettative e scadenze da rispettare. Rallentare ti sembrava un lusso, fermarti un’utopia. E…

Viviamo un’epoca inedita per la nostra generazione. Avevamo dato così per scontate la libertà e la salute che mai avremmo immaginato di poterci trovare, un giorno, costretti a stare chiusi…

Pensare è una delle più grandi dipendenze dei nostri tempi. Non mi riferisco a un pensare sano e controllato, ma al cosiddetto “overthinking“, ovvero il pensare troppo e in modo…

I libri mi hanno salvato la vita. Mi hanno fatto venire voglia di esplorare il mondo, mi hanno aperto gli occhi, mi hanno fatto volare lontano con la mente quando…

C’è un proverbio giapponese che dice: “Solo se ti manterrai attivo, vorrai vivere fino a cent’anni”. Trovo che ci sia una grande verità racchiusa in queste parole, perché, come diceva…

Non credo nelle regole ferree, quelle che non si possono mai mettere in dubbio. Ma credo nelle non-regole, come le definiva Osho, oppure nelle “regole” tra virgolette. Per questo motivo…

Avevamo 20 anni quando ci siamo guardati negli occhi e ci siamo detti: facciamolo, partiamo. Io e Claudia non avevamo idea di cosa sarebbe successo. Eravamo due ragazzi senza un…

Siamo strani, noi esseri umani. Ragioniamo come se fossimo immortali. Come se avessimo tutto il tempo del mondo e potessimo fare qualsiasi cosa. Ecco perché rimandiamo tutto, continuamente. Facciamo una…

La ricerca della felicità è qualcosa di antico come l’uomo. Da millenni ci interroghiamo su cosa sia, come si raggiunga e come si mantenga quella sensazione così effimera eppure segnante,…

Quando si parla di costruirsi una vita felice o di crescere spiritualmente per diventare una versione migliore di noi stessi, si tende spesso a concentrarsi solo ed esclusivamente sugli aspetti…