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Ricerca della felicità

  • Ricerca della felicità

    Solo perché una cosa non sta accadendo ora, non significa che non accadrà mai

    by Gianluca Gotto Febbraio 23, 2021

    Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n’è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse…

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  • Ricerca della felicità

    La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire

    by Gianluca Gotto Febbraio 21, 2021

    C’è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l’imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola “caos” per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un…

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  • Ricerca della felicitàSpiritualità

    Vuoi vivere serenamente? Non avere aspettative su niente e nessuno

    by Gianluca Gotto Gennaio 25, 2021

    La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il…

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  • Ricerca della felicità

    Cos’è la “pandemic fatigue” e come superare la depressione da pandemia

    by Gianluca Gotto Gennaio 10, 2021

    C’è una malattia che sta distruggendo la vita a milioni di persone. E no, non è quella che pensi. Non ha i sintomi di cui sentiamo parlare da mesi e…

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  • Ricerca della felicità

    30 lezioni che ho imparato sulla vita nei miei primi 30 anni

    by Gianluca Gotto Agosto 4, 2020

    Una mattina dello scorso maggio mi sono svegliato e ho scoperto di avere trent’anni. Ero a Koh Chang, la stessa isola thailandese dove mi trovo ora e ho trascorso tutto…

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  • Ricerca della felicità

    Perché perdersi è l’unico modo per trovare la propria strada nella vita

    by Gianluca Gotto Agosto 3, 2020

    Uno degli insegnamenti più preziosi che ho tratto da Tiziano Terzani è racchiuso in un’antica citazione urda che riportò in “Un altro giro di giostra”: Finirai per trovare la tua…

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  • Ricerca della felicità

    La vita è al 10% quello che ti succede, al 90% come reagisci

    by Gianluca Gotto Luglio 12, 2020

    Alla fine ci sono due soli modi di prendere la vita: attivamente o passivamente. Questo discorso risponde anche alla domanda su come cambiare vita, ma andiamo per gradi. Partiamo dal…

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  • Ricerca della felicità

    Hai sempre pensato di non avere tempo per te. Ora ce l’hai

    by Gianluca Gotto Aprile 14, 2020

    Hai sempre pensato di non avere tempo. Correvi, correvi e correvi. Eri sommerso di impegni, responsabilità, problemi, aspettative e scadenze da rispettare. Rallentare ti sembrava un lusso, fermarti un’utopia. E…

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  • Ricerca della felicità

    Questo periodo può essere una grande occasione di rinascita personale

    by Gianluca Gotto Marzo 29, 2020

    Viviamo un’epoca inedita per la nostra generazione. Avevamo dato così per scontate la libertà e la salute che mai avremmo immaginato di poterci trovare, un giorno, costretti a stare chiusi…

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  • Ricerca della felicità

    4 modi per smettere di pensare troppo e tornare a vivere

    by Gianluca Gotto Marzo 28, 2020

    Pensare è una delle più grandi dipendenze dei nostri tempi. Non mi riferisco a un pensare sano e controllato, ma al cosiddetto “overthinking“, ovvero il pensare troppo e in modo…

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Chi sono

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Sognavo di lavorare viaggiando, oggi scrivo mentre giro il mondo. Ho aperto Mangia Vivi Viaggia per condividere la bellezza che abbiamo intorno e mostrare che spesso la felicità si trova nelle scelte di vita alternative

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