Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n’è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse…
Ricerca della felicità
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Ricerca della felicità
La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire
C’è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l’imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola “caos” per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un…
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Ricerca della felicitàSpiritualità
Vuoi vivere serenamente? Non avere aspettative su niente e nessuno
La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il…
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C’è una malattia che sta distruggendo la vita a milioni di persone. E no, non è quella che pensi. Non ha i sintomi di cui sentiamo parlare da mesi e…
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Una mattina dello scorso maggio mi sono svegliato e ho scoperto di avere trent’anni. Ero a Koh Chang, la stessa isola thailandese dove mi trovo ora e ho trascorso tutto…
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Uno degli insegnamenti più preziosi che ho tratto da Tiziano Terzani è racchiuso in un’antica citazione urda che riportò in “Un altro giro di giostra”: Finirai per trovare la tua…
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Alla fine ci sono due soli modi di prendere la vita: attivamente o passivamente. Questo discorso risponde anche alla domanda su come cambiare vita, ma andiamo per gradi. Partiamo dal…
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Hai sempre pensato di non avere tempo. Correvi, correvi e correvi. Eri sommerso di impegni, responsabilità, problemi, aspettative e scadenze da rispettare. Rallentare ti sembrava un lusso, fermarti un’utopia. E…
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Viviamo un’epoca inedita per la nostra generazione. Avevamo dato così per scontate la libertà e la salute che mai avremmo immaginato di poterci trovare, un giorno, costretti a stare chiusi…
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Pensare è una delle più grandi dipendenze dei nostri tempi. Non mi riferisco a un pensare sano e controllato, ma al cosiddetto “overthinking“, ovvero il pensare troppo e in modo…