Ricerca della felicità

Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n’è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse…

C’è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l’imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola “caos” per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un…

La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il…

C’è una malattia che sta distruggendo la vita a milioni di persone. E no, non è quella che pensi. Non ha i sintomi di cui sentiamo parlare da mesi e…

Una mattina dello scorso maggio mi sono svegliato e ho scoperto di avere trent’anni. Ero a Koh Chang, la stessa isola thailandese dove mi trovo ora e ho trascorso tutto…

Uno degli insegnamenti più preziosi che ho tratto da Tiziano Terzani è racchiuso in un’antica citazione urda che riportò in “Un altro giro di giostra”: Finirai per trovare la tua…

Alla fine ci sono due soli modi di prendere la vita: attivamente o passivamente. Questo discorso risponde anche alla domanda su come cambiare vita, ma andiamo per gradi. Partiamo dal…

Hai sempre pensato di non avere tempo. Correvi, correvi e correvi. Eri sommerso di impegni, responsabilità, problemi, aspettative e scadenze da rispettare. Rallentare ti sembrava un lusso, fermarti un’utopia. E…

Viviamo un’epoca inedita per la nostra generazione. Avevamo dato così per scontate la libertà e la salute che mai avremmo immaginato di poterci trovare, un giorno, costretti a stare chiusi…

Pensare è una delle più grandi dipendenze dei nostri tempi. Non mi riferisco a un pensare sano e controllato, ma al cosiddetto “overthinking“, ovvero il pensare troppo e in modo…