Ricerca della felicità

Quando si parla di costruirsi una vita felice o di crescere spiritualmente per diventare una versione migliore di noi stessi, si tende spesso a concentrarsi solo ed esclusivamente sugli aspetti…

Esiste un modo di ragionare molto diffuso che chiamo La Grande Legge dell’Uno. È quella mentalità per cui tu debba essere solo un tipo di persona e fare una sola…

Si dice che una volta un uomo chiese in modo provocatorio a Buddha: “Cosa ti ha dato la meditazione? Cosa ha aggiunto alla tua vita?” Buddha, con la sua consueta…

Il tuo problema non è essere felice. Il tuo problema è capire cosa ti rende felice. È una differenza fondamentale ed estremamente sottovalutata. La maggior parte delle persone, infatti, si concentra…

Si può essere felici ogni singolo giorno? Posi questa domanda a un monaco buddhista con cui ebbi la fortuna di parlare nel nord della Thailandia, alcuni anni fa. Eravamo in…

Come tutti quanti, dopo essermi diplomato ed essere uscito dalla grande bolla del liceo, mi ritrovai come quasi tutti i miei coetanei a dover scegliere tra il lavoro e l’università.…

Milioni di persone si pongono una domanda a cui è difficile trovare una risposta: come realizzarsi nella vita? È uno di quei quesiti esistenziali che può toglierti molte energie e…

Quali sono le buone abitudini per una vita felice? Questa e altre domande caratterizzano da sempre le riflessioni dell’essere umano. D’altronde, il desiderio di avere una vita felice è comune…

Come si fa ad essere felici? È una domanda che l’uomo si pone da sempre, ma forse, per rispondere, bisogna fare un passo indietro… Secondo una ricerca dell’OMS, nel 2030…

A moltissime persone capita di sentirsi intrappolate in una vita che non sentono di aver scelto. Sembra che gli sia  semplicemente capitata: da giovani avevano sogni e obiettivi ambiziosi, poi…