Il potere della parola "sì" è fortissimo. È ciò che ti permette di uscire dalla tua comfort zone e fare cose che non hai mai fatto prima. Dire di sì a nuove...
A chi non è mai capitato di far entrare una persona sbagliata nella propria vita? Oppure un’abitudine che diventa un brutto vizio, una situazione che diventa pesante, un pensiero ossessivo che causa...
Moltissime persone credono che sia sconveniente dire ciò che si pensa. Magari perché qualcuno che hanno vicino (un superiore, un professore, un genitore o un partner) gli ha fatto capire che spesso...
Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n'è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse non vogliamo...
Viviamo in un'epoca complicata, rumorosa e piena di stimoli di ogni tipo. In questo contesto, è molto facile diventare vittima di una costante confusione mentale: ti svegli al mattino, fai le solite...
Alla fine ci sono due soli modi di prendere la vita: attivamente o passivamente. Questo discorso risponde anche alla domanda su come cambiare vita, ma andiamo per gradi.
Partiamo dal secondo, visto che...
Durante un viaggio in Thailandia ebbi il privilegio di parlare con un monaco buddhista (di questo, tra l'altro, parlo anche nel mio TEDx). Seduti dentro un bellissimo tempio, discutemmo delle cose della...
Pensare è una delle più grandi dipendenze dei nostri tempi. Non mi riferisco a un pensare sano e controllato, ma al cosiddetto "overthinking", ovvero il pensare troppo e in modo sconclusionato, senza...