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Blog

  • Ricerca della felicità

    Solo perché una cosa non sta accadendo ora, non significa che non accadrà mai

    by Gianluca Gotto Febbraio 23, 2021

    Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n’è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse…

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  • Spiritualità

    Shoganai, un insegnamento giapponese per accettare ciò che non puoi cambiare

    by Gianluca Gotto Febbraio 23, 2021

    Shoganai è una parola giapponese che, come tante altre, non si può tradurre in italiano. Indica però un’idea molto importante per vivere consapevolmente: Shoganai è ciò che non può essere…

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  • Ricerca della felicità

    La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire

    by Gianluca Gotto Febbraio 21, 2021

    C’è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l’imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola “caos” per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un…

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  • Lezioni di vita

    Il senso della vita secondo Viktor Frankl, lo psichiatra sopravvissuto ai lager

    by Gianluca Gotto Gennaio 27, 2021

    Qualche anno fa mi capitò sottomano un libro. Lo trovai in un mercatino dell’usato, le pagine erano ingiallite, la copertina era tutta spiegazzata e il prezzo indicato era in Lire.…

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  • Ricerca della felicitàSpiritualità

    Vuoi vivere serenamente? Non avere aspettative su niente e nessuno

    by Gianluca Gotto Gennaio 25, 2021

    La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il…

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  • La tua prossima destinazione

    La guida completa per visitare la Costa Rica on the road

    by Gianluca Gotto Gennaio 24, 2021

    Ci sono molti motivi per cui volevo visitare la Costa Rica. Innanzitutto per la Pura Vida, la filosofia del vivere leggero e spensierato che ha reso i ticos uno dei…

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  • Consigli di viaggio

    Perché è fondamentale avere sempre una buona assicurazione di viaggio

    by Gianluca Gotto Gennaio 12, 2021

    Viaggiare può insegnarti tantissimo su te stesso, sul mondo e sulle persone. Ne ho parlato spesso, su questo blog e nei miei libri, come di un processo di crescita personale,…

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  • Ricerca della felicità

    Cos’è la “pandemic fatigue” e come superare la depressione da pandemia

    by Gianluca Gotto Gennaio 10, 2021

    C’è una malattia che sta distruggendo la vita a milioni di persone. E no, non è quella che pensi. Non ha i sintomi di cui sentiamo parlare da mesi e…

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  • Spiritualità

    Come lasciare andare la tristezza e l’ansia del 2020

    by Gianluca Gotto Dicembre 19, 2020

    Nel mondo occidentale c’è il culto della resistenza. Fin da piccoli ci insegnano a sopportare, come se questo fosse l’unico motivo per cui siamo su questa Terra. Ci dicono che…

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  • Consigli di viaggio

    Selina CoLive: il pacchetto ideale per viaggiare low cost in strutture stupende

    by Gianluca Gotto Dicembre 14, 2020

    Attualmente la Costa Rica è una delle mete più interessanti a livello globale. Non solo per l’incredibile varietà di paesaggi e climi, la splendida cultura del Pura Vida (ne ho…

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Chi sono

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Sognavo di lavorare viaggiando, oggi scrivo mentre giro il mondo. Ho aperto Mangia Vivi Viaggia per condividere la bellezza che abbiamo intorno e mostrare che spesso la felicità si trova nelle scelte di vita alternative

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