Tag: crescita personale

4 cose che devi accettare se vuoi avere una vita felice

Quando si parla di costruirsi una vita felice o di crescere spiritualmente per diventare una versione migliore di noi stessi, si tende spesso a concentrarsi solo ed esclusivamente sugli aspetti positivi che...

Prima il dolore, poi la diagnosi: fibromialgia. Viaggiare mi ha salvata da lacrime e disperazione

Viaggiare può essere tante cose. Nell'accezione più comune è divertimento ed esplorazione, ma per certe persone, in certi momenti della vita, viaggiare assume un significato molto più profondo. Se hai letto il mio...

Cos’è l’ignoranza selettiva e perché migliorerà drasticamente la tua vita

La società occidentale dà grande valore all'abbondanza. Anzi, potrei dire senza sconvolgere nessuno che l'abbondanza sia una delle massime priorità: il fine ultimo di moltissime attività dell'essere umano in questa parte del...

Vuoi essere infelice? Continua a tenere questi 4 comportamenti

Si dice che una volta un uomo chiese in modo provocatorio a Buddha: "Cosa ti ha dato la meditazione? Cosa ha aggiunto alla tua vita?" Buddha, con la sua consueta calma e...

I 3 passi per imparare a credere in se stessi

Ci sono tanti motivi per cui ci sono così tanti adulti abbattuti, scoraggiati, senza alcuna fiducia nel futuro e perennemente tristi. Ma ce n'è uno di cui si parla poco, in parte...

Cos’è l’overthinking e perché ti impedisce di essere felice

Il tuo problema non è essere felice. Il tuo problema è capire cosa ti rende felice. È una differenza fondamentale ed estremamente sottovalutata. La maggior parte delle persone, infatti, si concentra solo sulla sensazione...

3 elementi alla base di una vita felice e realizzata

Si può essere felici ogni singolo giorno? Posi questa domanda a un monaco buddhista con cui ebbi la fortuna di parlare nel nord della Thailandia, alcuni anni fa. Eravamo in un meraviglioso tempio...

Quando il viaggio è maestro: 5 lezioni che mi hanno cambiato la vita

Il viaggio è una scuola che non ha niente a che vedere con libri e date da imparare a memoria. Eppure, forse proprio per questo motivo, è in grado di insegnarti preziose...
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