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Tag:

buddhismo

  • Ricerca della felicità

    Solo perché una cosa non sta accadendo ora, non significa che non accadrà mai

    by Gianluca Gotto Febbraio 23, 2021

    Si dibatte in continuazione su quali siano i problemi più grandi dei tempi in cui viviamo. Eppure ce n’è uno di cui non sembriamo renderci conto, o di cui forse…

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  • Spiritualità

    Shoganai, un insegnamento giapponese per accettare ciò che non puoi cambiare

    by Gianluca Gotto Febbraio 23, 2021

    Shoganai è una parola giapponese che, come tante altre, non si può tradurre in italiano. Indica però un’idea molto importante per vivere consapevolmente: Shoganai è ciò che non può essere…

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  • Ricerca della felicità

    La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire

    by Gianluca Gotto Febbraio 21, 2021

    C’è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l’imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola “caos” per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un…

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  • Ricerca della felicitàSpiritualità

    Vuoi vivere serenamente? Non avere aspettative su niente e nessuno

    by Gianluca Gotto Gennaio 25, 2021

    La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il…

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  • Spiritualità

    Come lasciare andare la tristezza e l’ansia del 2020

    by Gianluca Gotto Dicembre 19, 2020

    Nel mondo occidentale c’è il culto della resistenza. Fin da piccoli ci insegnano a sopportare, come se questo fosse l’unico motivo per cui siamo su questa Terra. Ci dicono che…

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  • Spiritualità

    Se vuoi essere felice, pratica il non-attaccamento: niente e nessuno ti appartiene

    by Gianluca Gotto Ottobre 1, 2020

    “Panta rei” è uno dei concetti più antichi del pensiero umano. Chiunque abbia studiato Filosofia a scuola sa che significa “tutto scorre” ed è attribuito al filosofo greco Eraclito. Secondo…

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  • Spiritualità

    Non soffrire per il passato: non poteva essere nient’altro, altrimenti lo sarebbe stato

    by Gianluca Gotto Agosto 6, 2020

    Un antico detto cinese attribuito a Lao Tzu dice: “Chi vive nel passato è depresso, chi vive nel futuro è ansioso, chi vive nel presente è felice“. Sono parole che…

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  • Spiritualità

    Come iniziare a meditare e perché potrebbe cambiarti la vita

    by Gianluca Gotto Aprile 18, 2020

    Durante un viaggio in Thailandia ebbi il privilegio di parlare con un monaco buddhista (di questo, tra l’altro, parlo anche nel mio TEDx). Seduti dentro un bellissimo tempio, discutemmo delle…

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  • Spiritualità

    C’è un motivo alla base di tutte le tue paure e sofferenze

    by Gianluca Gotto Novembre 24, 2019

    Nella vita si può soffrire per tante ragioni. Per amore, per i soldi, per i propri fallimenti. Per il passato e per il futuro. Di un dolore fisico o emotivo.…

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  • Spiritualità

    Un insegnamento zen per superare la paura del tempo che passa

    by Gianluca Gotto Settembre 29, 2019

    Il passare del tempo è inesorabile. Non si può fermare, non si può alterare. Provarci è come provare a fermare un fiume in piena a mani nude: un tentativo goffo…

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Sognavo di lavorare viaggiando, oggi scrivo mentre giro il mondo. Ho aperto Mangia Vivi Viaggia per condividere la bellezza che abbiamo intorno e mostrare che spesso la felicità si trova nelle scelte di vita alternative

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