Nel corso dell'esilio forzato dal suo Vietnam durato diversi decenni, il grande maestro zen Thich Nhath Hanh fondò un villaggio buddhista in Francia. Si chiama Plum Village ed è un luogo pacifico dove...
A volte, nella vita, non bastano mille parole per descrivere un sentimento o una situazione. Altre volte, invece, c'è una singola parola o una semplice espressione che spiega tutto. È questo il...
A volte la vita si fa dura, e tu pensi di non farcela. In quei momenti ti senti piccolo, indifeso e fragile, ma soprattutto hai l'impressione che nulla sia sotto controllo, che...
Quello che segue è un estratto del mio ultimo libro, "Succede sempre qualcosa di meraviglioso". È un dialogo in cui si affronta la questione della sofferenza umana. Fino a quale punto è...
Momijigari è una parola giapponese che indica la tradizione di ammirare gli alberi in autunno.
In questi giorni, quando cammini per strada, dovresti fermarti e farlo. Solo questo, nient'altro. È piuttosto semplice, vero?...
C'è un antico concetto dello stoicismo romano che aiuta a vivere con più serenità i periodi negativi della vita. Si chiama "Amor Fati" e rappresenta un amore incondizionato per tutto ciò che...
In uno degli articoli più letti del mio blog ho raccontato la storia di una coppia che si incontra a Melbourne grazie a Tinder e dopo una settimana è già in viaggio...
Nell'antichità, i maestri zen erano soliti osservare il comportamento delle persone nei villaggi presso cui, di tanto in tanto, si recavano.
Notarono che c'erano tre comportamenti molto comuni che generavano sofferenza, rancore, problemi...