Ricerca della felicità

Ho sentito per la prima volta il termine "bucket list" quando ero un adolescente. È una lista di cose da fare nella vita prima di compiere una certa età o, semplicemente, prima...

In una società basata sull’ego, ricordati che la felicità è reale solo quando è condivisa

È una grande fregatura l'idea di felicità e di successo della nostra società occidentale. Lo so bene, perché una volta anche io volevo primeggiare, prevalere, essere il migliore. Volevo sembrare più bello,...

Ribellati alla Grande Legge dell’Uno: non devi seguire una sola strada per tutta la vita

Tutti noi siamo cresciuti con le stesse idee di successo: buoni voti a scuola, niente grilli per la testa, il diploma, l’università, un buon partner, un buon lavoro a tempo indeterminato, una...

Questa immagine ti farà capire che il tempo è il bene più prezioso che hai

La prima volta che ho compreso l'importanza del tempo è stato durante il mio primo (e unico) anno di università. Ricordo che per raggiungere l'università ci mettevo un'ora all'andata e un'ora al ritorno,...

L’istinto di sopravvivenza ti rende infelice: l’obiettivo è vivere, non sopravvivere

Noi esseri umani crediamo di non appartenete al mondo animale ma di essere individui superiori al resto delle creature che popolano il nostro meraviglio pianeta. È così da secoli ma questa società...

L’età è solo un numero: il momento giusto per essere felice è ora

Una delle "verità" assolute e indiscutibili che ci insegnano fin da bambini è che ci sia un'età giusta per ogni cosa. È un modo di ragionare e intendere la vita che accettiamo...

Sunday blues: come si supera la tristezza della domenica sera

Domenica sera non è una sera come tutte le altre. È quel momento della settimana in cui sei più sensibile, maledettamente nostalgico e un po' in ansia. Provi una certa angoscia e non riesci...

La metafora dell’aereo: spicca il volo, non puoi vivere solo per lavorare e pagare bollette

Tante persone hanno una grande paura di volare. Contano con ansia i giorni prima della partenza, tremano durante il decollo e vivono in uno stato di terrore quando sono in volo. È proprio...

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