Crescita Personale

La vita al giorno d'oggi non è semplice, e il motivo è principalmente uno: scorre troppo velocemente. Viviamo nell'epoca della gratificazione istantanea, del tutto subito e del consumismo sfrenato applicato tanto alle...

8 meravigliose espressioni giapponesi

A volte, nella vita, non bastano mille parole per descrivere un sentimento o una situazione. Altre volte, invece, c'è una singola parola o una semplice espressione che spiega tutto. È questo il...

Paragonarti agli altri ti rende triste e stressato. Perché non provi a essere te stesso?

Tendiamo a dare la colpa della nostra frustrazione ai fattori esterni. Ed effettivamente, in un certo senso, sono proprio gli altri a renderci nervosi, arrabbiati e tristi. E allora l'articolo potrebbe concludersi qui,...

8 semplici rituali spirituali per vivere più serenamente

A volte la vita si fa dura, e tu pensi di non farcela. In quei momenti ti senti piccolo, indifeso e fragile, ma soprattutto hai l'impressione che nulla sia sotto controllo, che...

Come affrontare l’incertezza della vita e smettere di essere indecisi

La maggior parte della nostra ansia deriva dall'incertezza della vita. O meglio, dalla nostra incapacità di accettare o anche solo sopportare il fatto che la vita sia maledettamente imprevedibile. Puoi aver fatto tutto...

Dedicato a te che stai soffrendo da troppo tempo

Quello che segue è un estratto del mio ultimo libro, "Succede sempre qualcosa di meraviglioso". È un dialogo in cui si affronta la questione della sofferenza umana. Fino a quale punto è...

Diwali, la festa indiana che celebra la vittoria della luce sull’oscurità

Ognuno di noi sa cosa significa sprofondare nelle tenebre della vita. Per alcuni può essere una depressione o una profonda tristezza, per altri è la mancanza di senso, di un motivo valido...

Momijigari: l’autunno ci mostra quanto è importante lasciare andare

Momijigari è una parola giapponese che indica la tradizione di ammirare gli alberi in autunno. In questi giorni, quando cammini per strada, dovresti fermarti e farlo. Solo questo, nient'altro. È piuttosto semplice, vero?...

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