Crescita Personale

Il potere della parola "sì" è fortissimo. È ciò che ti permette di uscire dalla tua comfort zone e fare cose che non hai mai fatto prima. Dire di sì a nuove...

Come vivere nel qui e ora? Un semplicissimo insegnamento zen

Nel corso dell'esilio forzato dal suo Vietnam durato diversi decenni, il grande maestro zen Thich Nhath Hanh fondò un villaggio buddhista in Francia. Si chiama Plum Village ed è un luogo pacifico dove...

7 segnali che sei in burnout (e una soluzione per uscirne)

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Come affrontare l’incertezza della vita e smettere di essere indecisi

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