Ognuno di noi sa cosa significa sprofondare nelle tenebre della vita. Per alcuni può essere una depressione o una profonda tristezza, per altri è la mancanza di senso, di un motivo valido...

Pianificare il primo viaggio in India può suscitare un misto di emozioni: l'entusiasmo per l'esplorazione di una cultura affascinante e unica al mondo, ma anche l'ansia e la preoccupazione per l'ignoto, alimentata...

L'Ayurveda è un sistema di medicina molto antico, che ha origini nella regione dell'India ed è praticato ancora oggi dopo migliaia di anni. All'interno della tradizione ayurvedica, i dosha hanno un ruolo fondamentale....

Il Chai è una bevanda amatissima e diffusa in tutto il subcontinente indiano. A base di tè nero, ma arricchita da una centenaria combinazione di spezie, è diventato un'icona della cultura e...

La cucina ayurveda è una forma di cucina tradizionale indiana basata sui principi dell'Ayurveda, un sistema di medicina antico che considera l'alimentazione un elemento fondamentale per il benessere fisico e mentale. La cucina...

Viviamo in un momento storico in cui viaggiare low cost è assolutamente fattibile, eppure, se chiedi in giro, le persone ti diranno che il motivo per cui non viaggiano quanto vorrebbero è...

Ci sono tanti motivi per cui si può soffrire di attacchi di panico. Le soluzioni per curarsi e tornare a vivere serenamente, invece, sono poche e spesso molto difficili da individuare. Come...

L'uomo cerca da sempre l'approvazione dei suoi simili. Ottenerla significa garantirsi sicurezza personale, e se un tempo questo aspetto era fortemente legato alla sopravvivenza (un solitario era esposto a molti più pericoli)...