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Tag: felicità

Ti diranno che c’è un modo “giusto” di vivere. Tu pensa solo ad essere felice

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Esiste un modo di ragionare molto diffuso che chiamo La Grande Legge dell'Uno. È quella mentalità per cui tu debba essere solo un tipo di persona e fare una sola cosa per...

Cos’è l’ignoranza selettiva e perché migliorerà drasticamente la tua vita

Minimalismo Gianluca Gotto -
La società occidentale dà grande valore all'abbondanza. Anzi, potrei dire senza sconvolgere nessuno che l'abbondanza sia una delle massime priorità: il fine ultimo di moltissime attività dell'essere umano in questa parte del...

Vuoi essere infelice? Continua a tenere questi 4 comportamenti

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Si dice che una volta un uomo chiese in modo provocatorio a Buddha: "Cosa ti ha dato la meditazione? Cosa ha aggiunto alla tua vita?" Buddha, con la sua consueta calma e...

Cos’è l’overthinking e perché ti impedisce di essere felice

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Il tuo problema non è essere felice. Il tuo problema è capire cosa ti rende felice. È una differenza fondamentale ed estremamente sottovalutata. La maggior parte delle persone, infatti, si concentra solo sulla sensazione...

3 elementi alla base di una vita felice e realizzata

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Si può essere felici ogni singolo giorno? Posi questa domanda a un monaco buddhista con cui ebbi la fortuna di parlare nel nord della Thailandia, alcuni anni fa. Eravamo in un meraviglioso tempio...

L’importanza di trovare il tuo “luogo sacro”

Spiritualità Gianluca Gotto -
Al giorno d'oggi tutto tende verso una complessità soffocante. Per qualche motivo ci siamo convinti che il lavoro, i rapporti personali, le ambizioni e persino i passatempi debbano essere difficili e complicati. Per...

Perché l’egoismo assoluto è incompatibile con la vera felicità

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Come si fa ad essere felici? È una domanda che l'uomo si pone da sempre, ma forse, per rispondere, bisogna fare un passo indietro... Secondo una ricerca dell'OMS, nel 2030 la depressione sarà...

Non pretendere la felicità. È uno scambio: donala e la riceverai

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa di buono per gli altri? Quanto tempo è passato da quando hai deciso di mettere la felicità altrui prima della tua? Quante volte...
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