Tag: succede sempre qualcosa di meraviglioso

8 semplici rituali spirituali per vivere più serenamente

A volte la vita si fa dura, e tu pensi di non farcela. In quei momenti ti senti piccolo, indifeso e fragile, ma soprattutto hai l'impressione che nulla sia sotto controllo, che...

Come affrontare l’incertezza della vita e smettere di essere indecisi

La maggior parte della nostra ansia deriva dall'incertezza della vita. O meglio, dalla nostra incapacità di accettare o anche solo sopportare il fatto che la vita sia maledettamente imprevedibile. Puoi aver fatto tutto...

Dedicato a te che stai soffrendo da troppo tempo

Quello che segue è un estratto del mio ultimo libro, "Succede sempre qualcosa di meraviglioso". È un dialogo in cui si affronta la questione della sofferenza umana. Fino a quale punto è...

Applica queste 3 regole zen per vivere bene ogni situazione

Nell'antichità, i maestri zen erano soliti osservare il comportamento delle persone nei villaggi presso cui, di tanto in tanto, si recavano. Notarono che c'erano tre comportamenti molto comuni che generavano sofferenza, rancore, problemi...

Non avere paura di essere triste. La vera follia è fingere di essere felici

Fare di tutto per sembrare una persona felice è una delle cose più stupide e pericolose che tu possa fare. Stupida perché puoi trovare tanti motivi per cui sei qui, a vivere questa...

Perché è importante prendere l’abitudine di non abituarsi a niente

Uno dei concetti più importanti nel Buddhismo è quello di impermanenza. Significa che nulla è immutabile, ma tutto cambia, sempre. Non esiste un singolo attimo uguale a un altro perché ogni cosa...

9 consigli (dal mio libro) per ritrovare la voglia di vivere

C'è un motivo in particolare per cui ho deciso di scrivere il mio ultimo libro, "Succede sempre qualcosa di meraviglioso". Volevo condividere tutto ciò che negli anni ho scoperto in Asia. In particolare...

Non portare rancore a nessuno: la tua serenità è più importante

Sai qual è la capacità fondamentale per riuscire a vivere serenamente? Saper reagire in modo zen a tutta la negatività e le cattiverie che ti arrivano. Concretamente significa due cose: saper mantenere la...
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