le coordinate della felicità

Uno degli effetti più spiacevoli e al tempo stesso sottovalutati del vivere rinchiusi nella comfort zone riguarda l’incapacità di riuscire a vedere oltre al proprio metro quadro di vita. Quando…

Come tutti quanti, dopo essermi diplomato ed essere uscito dalla grande bolla del liceo, mi ritrovai come quasi tutti i miei coetanei a dover scegliere tra il lavoro e l’università.…

C’è chi è convinto che essere un vero viaggiatore significhi visitare il maggior numero di paesi possibili. Come se fosse una gara a cui, anche solo per partecipare, è necessario…

Uno degli aspetti che più mi affascina del Buddhismo è quello dell’Illuminazione. Secondo gli insegnamenti del Buddha, non si può definire precisamente cosa sia. Si può solo definire il suo…

Milioni di persone si pongono una domanda a cui è difficile trovare una risposta: come realizzarsi nella vita? È uno di quei quesiti esistenziali che può toglierti molte energie e…

Per tanti anni ho cercato di capire se esistesse un segreto per la felicità. Oggi posso dire con relativa certezza che non c’è qualcosa di vagamente oggettivo che possa donare…

Sono convinto che ci siano tanti modi per realizzare un sogno o per trovare la propria felicità, ma ce ne sia solo uno per essere certi di non riuscirci: aspettare,…

Viaggiando, ho avuto modo di parlare dei più disparati argomenti con centinaia di persone di ogni età, sesso e nazionalità. Uno degli argomenti che più volte è venuto fuori, specialmente…

Quali sono le buone abitudini per una vita felice? Questa e altre domande caratterizzano da sempre le riflessioni dell’essere umano. D’altronde, il desiderio di avere una vita felice è comune…

Come si fa ad essere felici? È una domanda che l’uomo si pone da sempre, ma forse, per rispondere, bisogna fare un passo indietro… Secondo una ricerca dell’OMS, nel 2030…