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Tag: le coordinate della felicità

E poi c’è quel viaggio che ti cambia la vita per sempre

Appunti di viaggio Gianluca Gotto -
Siamo strani, noi esseri umani. Pensiamo di essere immortali, come se il nostro tempo su questa Terra fosse infinito. Ecco perché continuiamo a rimandare tutto. Rimetterci in forma? Domani. Impegnarsi di più nel rapporto di...

Paragonarti agli altri ti rende triste e stressato. Perché non provi a essere te stesso?

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Tendiamo a dare la colpa della nostra frustrazione ai fattori esterni. Ed effettivamente, in un certo senso, sono proprio gli altri a renderci nervosi, arrabbiati e tristi. E allora l'articolo potrebbe concludersi qui,...

Come affrontare l’incertezza della vita e smettere di essere indecisi

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
La maggior parte della nostra ansia deriva dall'incertezza della vita. O meglio, dalla nostra incapacità di accettare o anche solo sopportare il fatto che la vita sia maledettamente imprevedibile. Puoi aver fatto tutto...

La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
C'è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l'imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola "caos" per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un motivo e manda...

Impara a perdonare. Non per l’altra persona, ma per poter andare avanti

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Quanto è difficile perdonare? Tanto. Specialmente in un caso: quando l'altra persona non ci ha chiesto scusa e non ha intenzione di farlo. Ha commesso un errore evidente, non c'è molto da discutere....

Non avere paura di essere triste. La vera follia è fingere di essere felici

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Fare di tutto per sembrare una persona felice è una delle cose più stupide e pericolose che tu possa fare. Stupida perché puoi trovare tanti motivi per cui sei qui, a vivere questa...

5 motivi per cui dovresti sempre dire ciò che pensi e provi

Comfort zone Gianluca Gotto -
Moltissime persone credono che sia sconveniente dire ciò che si pensa. Magari perché qualcuno che hanno vicino (un superiore, un professore, un genitore o un partner) gli ha fatto capire che spesso...

Non soffrire per il passato: non poteva essere nient’altro, altrimenti lo sarebbe stato

Spiritualità Gianluca Gotto -
Un antico detto cinese attribuito a Lao Tzu dice: "Chi vive nel passato è depresso, chi vive nel futuro è ansioso, chi vive nel presente è felice". Sono parole che racchiudono una...
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