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Tag: le coordinate della felicità

Paragonarti agli altri ti rende triste e stressato. Perché non provi a essere te stesso?

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Tendiamo a dare la colpa della nostra frustrazione ai fattori esterni. Ed effettivamente, in un certo senso, sono proprio gli altri a renderci nervosi, arrabbiati e tristi. E allora l'articolo potrebbe concludersi qui,...

Come affrontare l’incertezza della vita e smettere di essere indecisi

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
La maggior parte della nostra ansia deriva dall'incertezza della vita. O meglio, dalla nostra incapacità di accettare o anche solo sopportare il fatto che la vita sia maledettamente imprevedibile. Puoi aver fatto tutto...

Impara a perdonare. Non per l’altra persona, ma per poter andare avanti

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Quanto è difficile perdonare? Tanto. Specialmente in un caso: quando l'altra persona non ci ha chiesto scusa e non ha intenzione di farlo. Ha commesso un errore evidente, non c'è molto da discutere....

Non avere paura di essere triste. La vera follia è fingere di essere felici

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
Fare di tutto per sembrare una persona felice è una delle cose più stupide e pericolose che tu possa fare. Stupida perché puoi trovare tanti motivi per cui sei qui, a vivere questa...

5 motivi per cui dovresti sempre dire ciò che pensi e provi

Comfort zone Gianluca Gotto -
Moltissime persone credono che sia sconveniente dire ciò che si pensa. Magari perché qualcuno che hanno vicino (un superiore, un professore, un genitore o un partner) gli ha fatto capire che spesso...

La tua serenità deve dipendere da te. Non dare agli altri il potere di farti soffrire

Ricerca della felicità Gianluca Gotto -
C'è una cosa che noi occidentali fatichiamo tremendamente ad accettare: l'imprevedibilità della vita. Alcuni utilizzano la parola "caos" per indicare tutto ciò che non si può prevedere, avviene senza un motivo e manda...

Non soffrire per il passato: non poteva essere nient’altro, altrimenti lo sarebbe stato

Spiritualità Gianluca Gotto -
Un antico detto cinese attribuito a Lao Tzu dice: "Chi vive nel passato è depresso, chi vive nel futuro è ansioso, chi vive nel presente è felice". Sono parole che racchiudono una...

Il primo passo per cambiare vita è mettere da parte l’orgoglio

Crescita Personale Gianluca Gotto -
Per diversi anni ho lavorato nel mondo del poker. Scoprii questo gioco in Australia e me ne appassionai, successivamente sfruttai la conoscenza e l'esperienza che avevo maturato per ottenere un lavoro da...
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