serenità Archives - Mangia Vivi Viaggia

Tag: serenità

Impara a non farti coinvolgere: non tutto merita una tua reazione

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - December 20, 2023

Sai perché è così difficile lasciare andare ed essere una persona serena? Perché per una questione di ego, non siamo in grado di fare un passo indietro. Siamo troppo coinvolti, in troppe...

8 semplici rituali spirituali per vivere più serenamente

Spiritualità Gianluca Gotto - December 18, 2021

A volte la vita si fa dura, e tu pensi di non farcela. In quei momenti ti senti piccolo, indifeso e fragile, ma soprattutto hai l'impressione che nulla sia sotto controllo, che...

Non portare rancore a nessuno: la tua serenità è più importante

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - March 24, 2021

Sai qual è la capacità fondamentale per riuscire a vivere serenamente? Saper reagire in modo zen a tutta la negatività e le cattiverie che ti arrivano. Concretamente significa due cose: saper mantenere la...

Vuoi vivere serenamente? Non avere aspettative su niente e nessuno

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - January 25, 2021

La nostra cultura si basa sulle aspettative. Ci aspettiamo che il nostro partner, il nostro collega, il nostro capo, i nostri genitori, i nostri figli, il nostro politico preferito, il nostro vicino...

11 semplici “regole” per vivere più serenamente

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - February 28, 2020

Non credo nelle regole ferree, quelle che non si possono mai mettere in dubbio. Ma credo nelle non-regole, come le definiva Osho, oppure nelle "regole" tra virgolette. Per questo motivo gli 11 punti...

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