vivere consapevolmente Archives - Mangia Vivi Viaggia

Tag: vivere consapevolmente

Come vivere nel qui e ora? Un semplicissimo insegnamento zen

Spiritualità Gianluca Gotto - April 27, 2022

Nel corso dell'esilio forzato dal suo Vietnam durato diversi decenni, il grande maestro zen Thich Nhath Hanh fondò un villaggio buddhista in Francia. Si chiama Plum Village ed è un luogo pacifico dove...

Paragonarti agli altri ti rende triste e stressato. Perché non provi a essere te stesso?

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - December 18, 2021

Tendiamo a dare la colpa della nostra frustrazione ai fattori esterni. Ed effettivamente, in un certo senso, sono proprio gli altri a renderci nervosi, arrabbiati e tristi. E allora l'articolo potrebbe concludersi qui,...

Come smettere di far entrare persone e situazioni sbagliate nella tua vita

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - July 15, 2021

A chi non è mai capitato di far entrare una persona sbagliata nella propria vita? Oppure un’abitudine che diventa un brutto vizio, una situazione che diventa pesante, un pensiero ossessivo che causa...

11 semplici “regole” per vivere più serenamente

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - February 28, 2020

Non credo nelle regole ferree, quelle che non si possono mai mettere in dubbio. Ma credo nelle non-regole, come le definiva Osho, oppure nelle "regole" tra virgolette. Per questo motivo gli 11 punti...

La felicità? Sii come un cane: pensa meno, vivi di più

Ricerca della felicità Gianluca Gotto - July 31, 2019

Se c'è una cosa molto comune in Occidente che proprio non riesco ad accettare è l'atteggiamento che moltissime persone hanno nei confronti di chi sorride ed è pieno di positività. Tante volte sono...

Luciano De Crescenzo: “Il tempo non esiste! La vita va allargata, non allungata”

Lezioni di vita Gianluca Gotto - July 19, 2019

Il 18 luglio del 2019 se n'è andato Luciano De Crescenzo. Potrei scrivere che aveva 90 anni, ma sarebbe superficiale e ingiusto nei confronti di un uomo che ha più volte affrontato il...

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