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Tag: respirazione

“Il quadrato”: un semplice esercizio di respirazione per fermare l’ansia e lo stress

Spiritualità Gianluca Gotto - May 4, 2019

Tendiamo a credere che la soluzione ai nostri problemi debba essere per forza qualcosa di complicato e difficile e in questo modo alziamo sempre di più l'asticella, senza renderci conto che l'asticella si...

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