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Le donne sono una benedizione.
Vengono da Venere, il pianeta più luminoso.
La Luna è il loro simbolo.
Le donne sono Luce.
E questo post è per dire grazie a quelle che hanno illuminato il mio percorso.
A Claudia in particolare.
Una di quelle donne che non potrei mai descrivere partendo solo dall'aspetto fisico.
Sarebbe ingiusto.
Perché lei ha un'essenza che viene prima dell'apparenza.
Ha una luce che risplende negli occhi.
Se dovessi descriverla a chi non l'ha mai vista, direi che ha girato il mondo e il mondo le è rimasto dentro.
Che davanti ai pregiudizi, all'ignoranza e alle ingiustizie ha trovato la fede più importante che ci sia: quella in se stessa.
Che non sa quanta pace mi regala ogni volta che si ferma per godersi i raggi del sole.
Se mi chiedessero come si veste, parlerei dei braccialetti che ha collezionato viaggiando, dei tatuaggi che ha sulla pelle e del segno delle infradito sull'abbronzatura.
E se mi chiedessero come sono i suoi capelli, direi che sono selvaggi come la sua anima.
Spiegherei che la sua essenza è nelle piccole cose che la rendono unica.
Nelle spezie che usa per cucinare.
Nei libri che sfoglia al mercatino dell'usato.
Nella leggerezza con cui sceglie cosa indossare, perché ha capito che ciò che conta davvero nella vita è ben altro.
La sua essenza è nell'Amore.
Quello che mi ha insegnato e quello che mi ha donato senza nemmeno rendersene conto.
Salvandomi la vita.
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Mai come in questo periodo spaventoso, innamoratevi di una donna.
Significa innamorarsi della vita.
Auguri a tutte voi.
Grazie per rendere il mondo un posto più luminoso ✨
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#pensierodelgiorno #festadelladonna
Cos'è precisamente il karma?
Questa parola viene spesso utilizzata a sproposito.
Molti la usano come se fosse una sorta di vendetta cosmica.
Mi fai qualcosa di male? Il karma ti punirà!
Questa è una visione tipicamente occidentale.
Purtroppo i sensi di colpa, il rancore, l'attaccamento al passato e il desiderio di vendetta sono sentimenti molto comuni.
Eppure il karma non ha niente a che vedere con tutto ciò.
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"Karma" significa letteralmente "azione".
Tutte le azioni che hai compiuto intenzionalmente ti hanno portato qui, a vivere la situazione che vivi.
Tu potresti dire: "Ma io non ho mai fatto niente di male, perché soffro?"
La risposta l'ho scritta nel mio ultimo libro #succedesemprequalcosadimeraviglioso.
La sofferenza non è una condanna, è una tua scelta.
Tu soffri perché invece di preoccuparti di ciò che puoi controllare, sei ossessionato da ciò che non puoi controllare.
Hai costantemente paura di quello che potrebbe succederti, pensi a quello che fanno gli altri, a quello che dicono, al modo in cui si comportano, se meritano o no quello che hanno.
Non è vero che non fai del male a nessuno.
Fai del male a te stesso/a.
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Il modo in cui reagisci a quello che ti accade genera il tuo karma.
Se oggi ti lasci abbattere e deprimere da un evento o da un comportamento, il tuo karma (azione) è negativo.
Entri in un flusso di sofferenza che non si fermerà finché non troverai la forza di reagire con positività.
Qualcuno ti manca di rispetto?
Perdonalo, non perché lo meriti ma perché tu meriti di andare avanti.
Ti succede qualcosa di ingiusto?
Sorridi, perché questo ostacolo ti permette di crescere.
Un tuo grande progetto si interrompe?
Sii felice, perché ora sai che non era quella la tua strada.
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Il punto è questo: non puoi scegliere cosa ti accadrà.
La vita è incredibilmente imprevedibile.
Però puoi sempre scegliere una cosa: se reagire con sentimenti positivi o negativi.
Questo è il tuo karma.
Questa è la scelta che determina la tua felicità 🙏
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#pensierodelgiorno #riflessioni
Quasi tutti ci hanno detto di non venire qui.
Perché è sporca, piena di gente e soprattutto pericolosa.
Io non ho mai creduto ai pregiudizi, in nessun ambito.
Viaggiare mi ha insegnato a cercare la verità di persona, a scoprirla vedendola con i miei occhi e provandola sulla mia pelle.
Non ho mai creduto che ci fossero luoghi da visitare assolutamente e altri da evitare il più possibile.
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Io e Claudia volevamo tornare in Messico perché qui ci siamo già stati tanti anni fa.
Fu uno dei nostri primi viaggi insieme: partimmo per scoprire la zona dello Yucatan.
Stavolta abbiamo deciso di partire dal cuore di questo paese: la capitale.
Siamo a Città del Messico da poco ma ho già avuto un assaggio di qualcosa che ogni volta mi entusiasma.
Quella coloratissima e rumorosa umanità tipica di certe metropoli.
Per un attimo mi è sembrato di essere nella mia amata Bangkok.
Perché anche qui ti basta camminare per strada per percepire la storia, il tempo, le tradizioni, la cultura.
L'essenza più profonda di questo angolo di mondo.
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Qualcuno mi aveva detto che Città del Messico è buona solo per prendere la coincidenza per Cancun.
Ho preferito fidarmi di ciò che disse Harold Pinter:
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“Macchè New York o Parigi: quando voglio respirare cultura vera e rinnovare le energie intellettive, vado a Città del Messico” ❤️
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#lecoordinatedellafelicità #messico
Un giorno sarai felice.
Succederà, ma affinché ciò avvenga, è necessario che tu sia consapevole di una cosa.
Sarai felice solo perché prima sei stato/a infelice.
Questa è la vita, in ogni sua forma.
La farfalla che prima era un bruco, l’alba che prima era un tramonto, l’arcobaleno che prima era il diluvio.
Ogni fallimento, ogni delusione, ogni ostacolo, ogni sfortuna, ogni dolore, ogni lacrima, ogni ingiustizia, ogni perdita che affronti è la porta di accesso alla tua felicità.
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Nel mio nuovo libro #succedesemprequalcosadimeraviglioso scrivo più volte una frase.
“Tutto fa vita”.
Significa che ogni evento e situazione contribuisce alla fiamma della nostra esistenza.
Anche quelli negativi.
E allora non sperare che non ti succeda nulla, perché oltre ad essere un desiderio irrealizzabile significa anche portare allo spegnimento di quella fiamma.
Al contrario, accetta quello che ti fa soffrire e affronta i tuoi problemi.
Sii consapevole che nulla avviene per caso e che tutto serve per evolverti in una versione migliore di te.
Anche il dolore e l’infelicità servono e sono destinati a passare.
Quando fai tua questa mentalità, succede sempre qualcosa di meraviglioso.
Impari ad affrontare con coraggio e calma gli eventi negativi.
Impari a godere fino in fondo delle cose belle che ti accadono.
Perché arrivano sempre prima o poi, per chiunque.
Anche per te 🙏
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#pensierodelgiorno #riflessioni
C'è una canzone che amo particolarmente.
Si intitola "Black gives way to blue".
Parla del fatto che a volte la vita si fa maledettamente buia.
Tutto diventa difficile e pesante, andare avanti sembra impossibile.
È proprio in quei momenti che tendiamo ad arrenderci e a sprofondare nell'oscurità.
Eppure, se cerchiamo bene, una piccola luce c'è sempre.
Se trovi la forza di credere che la situazione migliorerà, ecco che lentamente "il nero lascia spazio al blu".
Le cose iniziano ad andare meglio.
Ritrovi la voglia di lottare per i tuoi sogni e per la tua felicità.
Ti impegni a essere grato per ciò che hai invece di soffrire per ciò che non hai.
Torni a meravigliarti per le piccole cose.
Torni ad amare: te stesso, gli altri, la vita.
Passano i giorni e quel puntino di luce si allarga.
Finché un giorno, senza nemmeno rendertene conto, una luce ti avvolge.
Ti entra dentro e ti regala il primo vero sorriso da tanto tempo.
Uno di quelli che nascono direttamente dal cuore.
La tua voglia di vivere ha avuto la meglio sull'oscurità.
Tu stesso sei diventato Luce.
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Sai perché ti ho parlato di questa canzone?
Perché mi è tornata in mente qualche giorno fa.
La giornata era iniziata con una pioggia incessante.
Il cielo era grigio e il mare agitato.
Poi, all'improvviso, nel tardo pomeriggio, ha smesso di piovere.
Sono andato in spiaggia e ho assistito a qualcosa di meraviglioso.
Il cielo era ancora coperto ma il sole filtrava in mezzo alle nuvole.
Era là dietro, a lottare contro il buio.
E alla fine ha vinto: tutto è diventato luminoso.
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Non dimenticherò mai questo tramonto.
Sia perché mi ha ricordato che dobbiamo sempre cercare quella luce dietro le nuvole, sia perché questo è stato l'ultimo tramonto sul mare che ho ammirato in Costa Rica.
È arrivato il momento di andare oltre ed esplorare nuovi orizzonti.
Ma so per certo che ovunque andrò, porterò sempre dentro di me un po' di questa luce meravigliosa.
Grazie Costa Rica.
Conoscerti e viverti è stato Pura Vida 🙏
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#pensieripositivi #paceinteriore
Sai quando inizi a soffrire?
Quando permetti che la tua felicità non dipenda da te.
Quando pensi di meritare di stare bene solo se qualcuno ti dà la sua approvazione.
Quando il tuo umore cambia in base a quello che gli altri fanno e al giudizio che hanno di te.
Quando una persona che non sei te decide se puoi essere felice o infelice.
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Sai quando smetti di soffrire?
Quando capisci che puoi essere felice anche da solo.
Quando ti rendi conto che non hai bisogno del permesso di nessuno per stare bene.
Quando scopri che la serenità non arriva per caso, ma è una tua scelta.
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Come si riesce a raggiungere questa indipendenza dagli altri?
Ne parlo anche nel mio nuovo libro #succedesemprequalcosadimeraviglioso
C’è un solo modo: bisogna imparare a stare bene da soli.
Ritagliarsi ogni giorno un po’ di tempo per l'introspezione, il silenzio e la solitudine.
Questo non significa isolarsi dal resto del mondo.
Chiunque conosca la mia storia sa che per me la felicità è anche condivisione.
Ma sono anche convinto che la felicità sia come una fiamma che abbiamo dentro.
Nessuno al di fuori di noi può accenderla, nessun altro può prendersene cura.
È una nostra responsabilità.
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E allora, non avere paura di allontanarti dagli altri ogni tanto.
Un po' di solitudine non è un problema, è la soluzione.
Se la pratichi con regolarità, succederà qualcosa di meraviglioso.
Nessuno potrà più farti soffrire.
Essere felice tornerà ad essere una tua scelta 🙏
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#pensierodelgiorno #riflessioni
Per quale motivo ti alzi ogni mattina?
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Sull'isola di Okinawa c'è la più grande comunità di ultra-centenari al mondo.
Sono persone che superano agevolmente i cent'anni di età godendo di ottima salute, mantenendosi attivi, felici e sereni.
Come ci riescono?
Se lo sono chiesti in tanti.
L'alimentazione (prevalentemente vegetale) ha un ruolo chiave, ma questo non basta.
Oltre a un corpo sano è necessaria una mente sana.
Il segreto del loro benessere si chiama "Ikigai".
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È una parola giapponese che non si può tradurre letteralmente in italiano.
Indica la ragion d'essere di una persona, il senso della sua vita, la sua missione.
Oppure, molto più semplicemente, il motivo per cui si sveglia ogni mattina e decide di vivere.
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Già, ma come si trova il proprio Ikigai?
Io credo che ci sia un solo modo: bisogna provare più strade possibili.
Prima di capire che la scrittura era la mia strada, ho svolto decine di lavori diversi.
E come racconto in #lecoordinatedellafelicità sono stato giudicato negativamente per questo.
In Italia si tende a criticare chi non sceglie un solo percorso e lo segue a tempo indeterminato.
Quasi come se sperimentare fosse sbagliato.
Eppure come puoi capire se sei sulla strada giusta se non ne hai mai provate altre?
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Se vuoi trovare il tuo Ikigai, sii un esploratore della vita.
Non devi andare lontano, basta buttarti nelle situazioni e metterti alla prova in tanti contesti differenti.
Capirai molto su di te, su ciò che vuoi e ti piace fare.
E ogni volta che ti muoverai in una direzione nuova, ti avvicinerai a quella giusta.
Finché un giorno, te lo assicuro, ti sveglierai con la consapevolezza di aver trovato il tuo scopo.
Non c’è nulla di più gratificante.
La tua felicità passa da qui: dal tuo Ikigai 🙏
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#pensierodelgiorno #ikigai
Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando capisci che la vera ribellione è la gentilezza.
Quando inizi a parlare alla tua tristezza come se fosse una vecchia amica.
Quando ti dici di provarci, perché se anche dovessi fallire domani il sole sorgerà lo stesso.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando capisci che la vita non è matematica, ma poesia.
Quando sorridi perché scopri che la grande bellezza è nell’essenziale e non devi complicare nulla per stare bene.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando smetti di vergognarti di essere innamorato.
Perché riuscire ad amare è la cosa più bella che possa capitarti.
Quando piangi di gioia perché hai imparato ad accettare le sfortune, gli imprevisti, i problemi.
Anzi, hai imparato ad amarli, perché tutto è vita.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando capisci che il dolore è inevitabile, ma la sofferenza è una scelta.
Quando scopri che la rabbia non è mai la risposta giusta e se impari ad essere calmo sarai sereno in ogni sensazione.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando finalmente accetti che il passato non poteva essere nient’altro, altrimenti lo sarebbe stato.
Quando smetti di essere in ansia per il futuro e ti lasci trasportare dal flusso della vita.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando scopri che non c'è sofferenza qui e ora.
L'unica sofferenza è nella tua mente, e se impari a controllarla, sarai sempre sereno.
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Succede sempre qualcosa di meraviglioso quando scopri qual è il tuo Ikigai, ovvero il motivo per cui ti alzi alla mattina e decidi di vivere.
Quando capisci che la vita è un viaggio straordinario, il cui obiettivo non è arrivare a destinazione ma goderti ogni giornata.
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Oggi, per me, è una giornata davvero speciale.
È uscito il mio nuovo libro, si intitola "Succede sempre qualcosa di meraviglioso" ed è sia una raccolta di insegnamenti per vivere più serenamente, sia una storia per evadere dal rumore e dall'agitazione di questo periodo.
Da oggi è disponibile in tutte le librerie e su Amazon.
A te che stai leggendo: ti auguro una vita piena di luce 🙏
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#succedesemprequalcosadimeraviglioso #filosofiadivita
Il regalo più prezioso che puoi fare alla donna che ami è il tuo tempo.
Più delle delle rose rosse a San Valentino.
Più della cena fuori una volta alla settimana.
Più di un regalo costoso per il suo compleanno.
Se ami una donna, le dedichi il tuo tempo.
La ascolti quando parla.
La supporti quando ha un sogno.
La conforti quando proprio non va.
La guardi negli occhi.
Le ricordi perché è speciale.
La lasci andare quando te lo chiede.
E la tieni stretta quando ne ha bisogno.
Se ami una donna le doni il tuo tempo.
Sai che nessuno te lo restituirà.
Sei consapevole di quanto sia prezioso.
Ma proprio per questo motivo scegli di regalarglielo.
Perché la ami.
Non con le parole, non con gli oggetti che le compri e i soldi che spendi.
La ami attraverso il tempo che le dedichi.
Non a San Valentino, ma ogni singolo giorno ❤️
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Solitamente io e Claudia non festeggiamo San Valentino... ma quest’anno ci siamo fatti un regalo.
Proprio oggi abbiamo deciso dove andremo dopo la Costa Rica.
O meglio, dove torneremo: fu uno dei nostri primi viaggi insieme, più di dieci anni fa!
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#lecoordinatedellafelicità #pensieripositivi
