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Tag: felicità

Siamo tanti, abbiamo tutto e non siamo mai stati così soli

Blog Gianluca Gotto - May 17, 2019

Anche se lo dimentichiamo con molta facilità, noi esseri umani siamo animali, e come la maggior parte degli animali, tendiamo naturalmente a cercare la compagnia dei nostri simili. È un istinto naturale...

“Il quadrato”: un semplice esercizio di respirazione per fermare l’ansia e lo stress

Spiritualità Gianluca Gotto - May 4, 2019

Tendiamo a credere che la soluzione ai nostri problemi debba essere per forza qualcosa di complicato e difficile e in questo modo alziamo sempre di più l'asticella, senza renderci conto che l'asticella si...

Se avessi un conto alla rovescia sulla tua testa, vivresti nello stesso modo?

Blog Gianluca Gotto - May 3, 2019

Siamo strani, noi esseri umani. Per qualche strana ragione pensiamo di essere immortali. Crediamo di avere tutto il tempo del mondo davanti a noi e siamo convinti che ci sarà sempre un domani, ci sarà...

La follia di comprare cose che non puoi permetterti per impressionare gente che detesti

Blog Gianluca Gotto - April 22, 2019

Si sente spesso dire che la società occidentale sia basata esclusivamente sul denaro ma in realtà c'è una forza molto più grande e subdola che governa la maggior parte degli aspetti della...

Lifestyle design: un metodo semplice per costruire la tua nuova vita

Blog Gianluca Gotto - April 20, 2019

Sulle pagine di questo blog ho spesso parlato dell'importanza del "qui e ora", un antico concetto spirituale (molto presente nel Buddhismo) che al giorno d'oggi risulta estremamente utile per imparare a vivere...

Una lettera sulla felicità scritta dal te stesso del futuro

Blog Gianluca Gotto - April 19, 2019

Ciao, sono il te del futuro. Sono te, ma tra vent'anni. Non ti chiedo come stai, perché già lo so. Conosco alla perfezione tutti i dubbi, le paure e le preoccupazioni che hai in...

Il Minimalismo secondo il Buddhismo: la vera ricchezza appartiene a chi non ha bisogno di altro

Minimalismo Gianluca Gotto - April 18, 2019

Sono fortemente convinto che la maggior parte dei problemi delle persone nel mondo occidentale siano risolvibili attraverso il Minimalismo. È uno stile di vita che si contrappone al consumismo dei nostri tempi...

La splendida idea di felicità di Lev Tolstoj ripresa in Into the Wild

Minimalismo Gianluca Gotto - April 6, 2019

Credo che sia capitato a chiunque abbia viaggiato un po' nella vita di ritrovarsi a un certo punto a riflettere sulla possibilità di fermarsi. Non per sempre, ovviamente, né tanto meno smettere...

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