L'Ayurveda è un sistema di medicina molto antico, che ha origini nella regione dell'India ed è praticato ancora oggi dopo migliaia di anni.
All'interno della tradizione ayurvedica, i dosha hanno un ruolo fondamentale....
Il Chai è una bevanda amatissima e diffusa in tutto il subcontinente indiano. A base di tè nero, ma arricchita da una centenaria combinazione di spezie, è diventato un'icona della cultura e...
La cucina ayurveda è una forma di cucina tradizionale indiana basata sui principi dell'Ayurveda, un sistema di medicina antico che considera l'alimentazione un elemento fondamentale per il benessere fisico e mentale.
La cucina...
Viviamo in un momento storico in cui viaggiare low cost è assolutamente fattibile, eppure, se chiedi in giro, le persone ti diranno che il motivo per cui non viaggiano quanto vorrebbero è...
Ci sono tanti motivi per cui si può soffrire di attacchi di panico. Le soluzioni per curarsi e tornare a vivere serenamente, invece, sono poche e spesso molto difficili da individuare. Come...
L'uomo cerca da sempre l'approvazione dei suoi simili. Ottenerla significa garantirsi sicurezza personale, e se un tempo questo aspetto era fortemente legato alla sopravvivenza (un solitario era esposto a molti più pericoli)...
Viaggiare può essere tante cose. Per molti è semplice divertimento, per altri è scoperta del mondo e di se stessi, per altri ancora avventura e adrenalina.
Per Simona è tutto questo, ma anche...
Da sempre, l'Asia affascina gli occidentali per la sua spiritualità e l'aria densa di misticismo e antiche tradizioni. Tra le tradizioni più antiche del continente orientale c'è lo Yoga, un insieme di...